あなたは身体が疲れている時、何をしますか?
・睡眠をとる・お風呂に入る・マッサージをする
いろいろな方法がありますが、
それらを実行に移そうとします。
当然のことですが、
身体が疲弊するのと同じように、心も疲弊するものです。
しかし心は、身体と違って
回復の速度が目に見えにくく、わかりづらいです。
故に思考停止になり、
どうすればいいのかわからない。
そんな状況に陥る人が多いのが現状です。
心が一旦傷ついたり、落ち込んだり、沈んでしまうと悲観的になってしまい、
立ち直るのが大変だというのは
人間であれば仕方のないことです。
では、どうすればいいのでしょうか?
一般的な解決方法は時間の経過です。
人は「今」の連続の中、生きています。当然時間が経過するにつれ、「過去」というものが現れ、傷ついたり落ち込んだりした記憶は薄くなります。
ただ時間だけに頼るのも、個人差があり、
切り替えが早い人もいれば、いつまでも引っぱってしまう人もいます。
こちらのカウンセリング(マンツーマン交流会)では、
前者の思考にいち早くなれるように全力でサポートを致します。
プロのカウンセラー資格を持ち、現在もあらゆるコミュニティにて活動をし、
通常の人の何倍もの人数の方々と交流する私が
行き着いた究極の楽観思考を保つ方法は、
楽しかった記憶、これからの楽しくなるであろう未来、自分の居場所(家族、仲間の存在)というものを
自身の心(マインド)に大切に保管するということです。
一旦傷ついたり、気持ちが沈みそうになった時、
常にいつでもそれらを呼び起こすという方法でした。
例え「自分の居場所が無い」、
そんなふうに思ってしまっている方がいるのであれば、
ぜひ私のカウンセリング(マンツーマン交流会)を1度受けに来てください。
当然1、2回のカウンセリングでどうにかなるわけではありません。
しかし、1度の出逢いで「きっかけ」を作ることはできます。
結果論を言ってしまうと、
最終的には【自分自身】なのです。
厳しい言い方かもしれませんが、結局【人生の答えは自分の中にある】ものなのです。
人生の時間は限られています。悩んでいても仕方がありません。
貴方のお悩み、お聞かせください。
私と共有し、一緒にその悩みの解決策を探していきましょう。
ご連絡をお待ちしております!
【料金】
1時間3000円
【候補曜日・時間帯】
月曜日 : 11時~15時
火曜日 : 11時~15時
金曜日 : 11時~16時
土曜日 : 11時~16時
水曜日 : お休み
木曜日 : お休み
日曜日 : お休み
※上記時間帯から候補時間をいくつか記載し、
下記メールアドレス(お問い合わせ)に送信ください。
例☞「〇月〇日の〇曜日の〇時からよろしくお願い致します。」
(初めての方はお名前とご年齢もご記載ください)
【場所】
西荻窪【住所 : 東京都杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル304号室】
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